有一種東西不可利用，那就是善良
有一種東西不可欺騙，那就是感情
有一種東西不可愚弄，那就是真誠
有一種東西不可缺少，那就是友情
有一種東西不可言傳，那就是思念
有一種東西不可拯救，那就是絕望
有一種東西不可遺忘，那就是感恩
瘦身抗氧化的好水果──奇異果
【瘦身抗氧化的好水果──奇異果！】其實我很喜歡吃奇異果，最近也是紐西蘭奇異果的產季
。因為它營養成分很豐富、熱量卻超低，是瘦身、抗氧化非常棒的水果！
1)《抗氧化》：豐富維他命C，讓皮膚白皙水嫩。
2)《熱量超低》：一顆熱量大概只有48大卡。
3)《助眠》：奇異果有豐富的血清素，晚上吃可以幫助提升睡眠品質。
4)《消除便秘》：豐富的果膠跟膳食纖維，能促進腸胃蠕動，增强消化能力。
5)《視力保健》：黑色的籽富含維他命E，配合維他命C、葉黃素可以維持眼睛健康。
6)《降低心血管疾病》：可以防止血液凝塊和動脈阻塞。
老了，真好(有感而發)【台灣俚語】
*狗母放尿：軟腳
*青暝仔娶某：暗爽
* 乞丐背葫蘆:假仙
*放尿攪沙:做堆
*鴨蛋丟過溝:看破
*火燒林投：死心
*乞丐拜墓：卸祖公
*打不見藥單：註死
*蚊仔叮卵巴：歹打⋯⋯
* 茶古破孔：漏題(茶)
* 墓仔埔放炮：驚死人
* 戲棚頂的皇帝：做無久
*蚊仔叮牛角：無採工
* 鹽甕生蟲：豈有此理
*棺柴裡老鼠：吵死人
*食紅柿配燒酒：存死
* 鴨母放落埤：一去不回
*缺嘴吃米粉：看現現
*牽豬哥拍無見錢：無彩潲
*圓仔炒麵線：膏膏纏
*小卷、花枝：無血無目屎
*蕗蕎蔥：不成算;蒜
*啞巴壓死子：有苦說不出
*青暝吃圓仔：心裡有數
*牛爛拖土：毋是腳肖
*缺嘴咬目蚤：歹看兼吃力
*老人吃麻油: 鬧熱;老熱
*碗盤車倒擔：去了了;缺
*林投葉擦屁股：顛倒差;插
*十二月天，睏厝頂：凍霜;酸
*嚴官府出厚賊，嚴父母出阿里不達。
*娶著歹某，卡慘三代無烘爐，四代無茶鼓。
*火燒姑寮全無望，擔沙填海了憨工。
*不食牛犬，功名不顯，吃了牛犬，地獄難免。
*嫁雞隨雞飛，嫁狗隨狗走，嫁乞丐背筊只斗。
【努力】本來就不一定有【回報】啊
【平常心】吧
人在【順境】時往往會【得意忘形】
所以，【知本份】!是做人的【根本】
人在【逆境】中常常會【灰心喪志】
因此，【常精進】!是處世的【基礎】
逆境來時順境因，人情疏處道情親
夢中何必爭人我，放下身心見乾坤
